1 Clasă Dance Fit Online cu Joy

Descriere

Alătură-te distracției și ridică-ți starea de spirit!

Folosește puterea dansului pentru a te pune în formă, a-ți sculpta corpul și a te bucura de călătorie.
Cristina folosește pași de dans simpli, ușor de urmat, potriviti studenților începători, intermediari și avansați.
Accentul acestor clase este de a-ți mișca corpul și a te distra făcând asta.
Obții un plus de energie pozitivă, transpiri și te bucuri de o clasă live distractivă și eficientă din confortul casei tale sau de oriunde ai fi.
Găsește-ți propriul ritm, oprește-te când simți și învață noi pași de dans în modul tău unic.
Beneficii: rezistență crescută, flux sanguin îmbunătățit, sistem imunitar mai puternic, somn mai bun și dispoziție mai bună.
Acest curs are loc online în fiecare duminică la ora 12:00 pe Zoom începând cu 22 Octombrie 2023. 
Durata: 60 minute.
Ce să ai pentru această clasă?
- o ținută sport
- apă pentru hidratare
- prosop ( vom transpira)
De îndată ce efectuezi plata, vei primi un email de confirmare cu datele de login pe Zoom.